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  • 适当减少主食量 欢乐健康闹元宵

    10月11日
    适当减少主食量 欢乐健康闹元宵
    正月十五闹元宵,汤圆和元宵自然是节日里不可缺少的美食。汤圆和元宵都是以糯米和糖为主制作的食品。不同的是,汤圆制作时,要把一部分糯米粉加热水烫软成团,再把生糯米粉揉到糯米团里,做成剂子,再包入馅料,质地...

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  • 春困夏乏秋打盹 这6种食物最能缓解春困

    10月11日
    春困夏乏秋打盹 这6种食物最能缓解春困
    俗话说:“春困夏乏秋打盹”,那么有什么方法可以缓解在春天的困乏症状呢?除了要保证充足的睡眠以外,饮食上也是需要特别关注的。 保持充足水分必不可少 多喝水,保持水分充足可提神。人体有三分之二是由水构成的,...

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  • 九个节后减肥食谱与你分享 让你照吃狂瘦

    10月11日
    九个节后减肥食谱与你分享 让你照吃狂瘦
    1.苹果什锦饭 材料 :白米饭、嘎啦果、火腿片、番茄、青豆、玉米粒、芹菜、植物油、盐、味精。 做法 :将苹果洗干净切丁,用盐水泡一下,捞起,沥干水备用。番茄、火腿切块;芹菜洗净切丁,备用。放油热锅,将芹菜丁...

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  • 一碗热茶汤 几许年滋味

    10月11日
    一碗热茶汤 几许年滋味
    新华社记者董璐、孙雯骥 春节期间,内蒙古包头市老手艺人吴文昌的茶汤小铺又热闹了起来,前来品尝的顾客络绎不绝,一碗碗热气腾腾、色泽诱人的老茶汤,透露出浓浓的年味儿。 走近茶汤馆,首先映入眼帘的是摆在门口不...

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  • 欧美香|女王生活要有范

    10月11日
    欧美香|女王生活要有范
    啥是《女王范》? 女王范即不是LOLI也不是御姐 这种范能够独当一面 不会撒娇耍赖而是坚强而勇敢, 拥有领袖的风范 可以是强势的时髦 也可以是粉嫩的简约 作为新时代的女性 小编总结了一下 怎么才能拥有这种范? NO.1...

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